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2024年3月18日，西渚卫生院来我校五年级2班进行儿童近视防控知识讲座。本次讲座主要围绕近视的表现、近视的原因、近视的危害以及如何预防近视等四方面展开。

西渚卫生院的医生通过生动形象的图片、视频、具体清晰数据对学生们进行了爱眼护眼教育，让孩子们了解近视问题的严峻性，帮助孩子们了解眼睛的结构和功能，知道保护眼睛的重要性。

卫生院医生提出，每学期应监测两次裸眼视力，积极关注自身的视力情况；若裸眼视力有异常，尽快进行散瞳验光检查和治疗。儿童青少年时期定期检查，近视发生越早,近视控制效果越差，越容易发生高度近视！

同时，同学们应该选择良好视觉环境、保证充足的白天户外活动时间、自觉减少电子产品的使用、养成良好的用眼习惯：随时保持良好的读写姿势：“一尺、一拳、一寸”，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。认真做好眼保健操，上下午各一次等等。

最后，卫生院的医生为孩子们贴心指出了一些护眼小贴士：

儿童青少年是眼球发育和近视防控的关键期。

每天2小时白天户外活动是最佳的近视预防方式。

专业定期的眼健康检查，建立个人视觉档案很有必要。

近视会影响孩子成长，并且有潜在病变风险，家长必须重视。

选择适合自身的框架眼镜、角膜塑形镜等科学的方法控制近视。

树立正确的近视防控观念，注意用眼环境，养成良好的用眼行为习惯。

同学们，近视并不可怕，正确认识近视，注意预防近视，合理控制近视，依然能拥有明亮的双眸！