宜兴教育云

不抱怨的世界

——读《不抱怨的世界》有感

宜兴市鲸塘小学 徐薇乔

每个人为自己的选择负责任，不要被别人所影响。不鼓励青年人一有事就扑向妈妈的怀抱。原地卧倒，小心防护，囤积生活。利用时间，积极学习。渡劫之后，拥抱自己。”这是一位留学生家长说的。是的，这抗疫非常时期，做好自己不抱怨，众志成城抗肺炎。我宅家我不添乱，捧起《不抱怨的世界》，心随书香静下来。

《不抱怨的世界》这本书的作者是：威尔·鲍温（Will Bowen），美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。书的封面上有一张小小的卡片，上面是：“优秀的人，都不抱怨”几个字。在卡片上面还套了一个紫色的手环，这手环有何意义？

带着疑问走进书本：作者威尔•鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，向抱怨宣战，感受到了紫手环的力量。他邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。2006年夏天，当威尔•鲍温牧师在为教会的“夏日读书俱乐部”找一个可搭配的“小玩意”时，他灵机一动，鼓励与会人士一起把一个手环戴在手上，邀请大家努力做到连续21天都不抱怨、不批评、不讲闲话，一发现自己在抱怨，就立刻换手重新开始。刚开始，鲍温牧师不停地把手环从一手换到另一手，简直要累坏了，才发觉这实在不是一个简单的任务，在将近一个月之后，他可以一连三天不抱怨，最后他终于完成21天的挑战。他的成功，就像一颗投入水中的石子，激起了涟漪，教友们获得了鼓励，并将这个涟漪扩散出去。

《不抱怨的世界》里面并没有什么大道理，有的只是作者用不抱怨的心态对待世界的每个人，每件事的做法。用普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。

   这是个特殊的春天，我们看到了疫情笼罩下的这个形形色色的世界。

   疫情期间，我们不抱怨，听从国家的安排，安心待在家里。

   疫情期间，我们不抱怨，每天坚持佩戴口罩、坚持网上学习。

   试着加入“不抱怨”活动吧！从戴着“紫手环”的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。记住书中所说“抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。”

不抱怨，从今天开始！不抱怨的世界，需要不抱怨的你和我！