宜兴教育云

两手托天理三焦，左右开弓似射雕

调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧

摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰

 攒拳怒目增气力，背后七颠百病消    

6月2日，宜城成校与无锡工艺职业技术学院体育部合作开展的养身八段锦第二期课程在宜兴市邮政分公司5楼财富中心顺利开课，这次活动是为了引导邮政职工积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯。

无锡工艺职业技术学院体育部副主任缪嵩受邀进行授课，现场他详细讲解了养身八段锦的功法功理、动作口诀及要领，职工们纷纷依照口诀认真练习，舒展身体，工作一天的疲累都在一呼一吸之间得到充分的释放。

职工表示，这种强身健体的活动太棒了，特别是长期伏案久坐的人群，锻炼后，身体变得很舒畅，效果非常明显。邮政分管总及工会主席陈丽芳女士是本次活动的组织者，她表示后期将持续与我校开展类似培训活动，一为邮政职工带来身心健康，二为邮政的财富客户增加邮享权益，带来新体验。

本次开展的养身八段锦课程共计三次，下次授课时间为6月9日、6月16日。今年四月中旬，宜城成校已联合无锡工艺职业技术学校体育部在九如城养老联动基地顺利开展了一期养身八段锦公益课程，得到社区居民的一致好评，后续我校将持续开展此类健身课程，旨在用专业知识和技能帮助居民朋友们更好了解和掌握养身八段锦的技法，同时提升身体素质。