宜兴教育云

秋冬季节，天气日渐寒冷，病毒也开始肆意流行。为了能够降低传染病的传播与细菌的滋生，给幼儿提供一个安全卫生的成长环境，保障幼儿的身心健康，老师和家长都要高度重视，做好防范。让我们一起来了解秋冬季常见传染病的预防小知识吧！

上呼吸道感染

症状：

出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。

预防措施：

1.根据天气变化及时为孩子增减衣服。

2.让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。

流行性感冒和普通感冒

症状区别：

预防措施：

1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。

2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

3.多饮水、多吃水果，补充维生素C。

4.注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时。

5.尽量避免幼儿出入公共场所。

6.注意幼儿个人卫生，要勤洗手。

疱疹性咽峡炎和手足口

症状区别：

预防措施：

1.经常开窗通风，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2.饮食以清淡易消化为宜。

3.雾霾天气，应戴口罩，做好防护措施。

4.勤洗手、讲卫生。

5.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

6.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

诺如病毒

症状：

腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

预防措施：

1.勤洗手。做好饭前便后要洗手，掌握“七步洗手法”，用洗手液或肥皂认真清洗双手。

2.我们时常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，吃的食物要煮熟煮透。

3.居住环境勤通风，保持空气流通。减少去人多拥挤的地方。

4.出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。

水痘

症状：

出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

预防措施：

1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.流行期间不去人多空气不流通的公共场所。

3.居室常开窗通风。

流行性腮腺炎

症状：

表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性。一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。

预防措施：

1.房间开窗通风很重要。

2.早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察2周。

3.给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。

给家长的温馨提示

1.传染病流行季节，尽量少带幼儿去人群密集的公共场所。

2.合理安排户外活动，可增强幼儿自身免疫力。

3.每天关注孩子的身体健康状况，出现身体状况及时就医。

4.孩子得了传染病，需居家隔离2周至病愈，并开具复课证明方可回园。

5.新冠疫情常态化管理，做好个人防护。

☆ 生活习惯好  换季生病少 ☆

1

科学穿衣

洋葱穿衣法

（气温+衣服增加的温度= 26℃）

随着气候的变化，给孩子増减衣服要及时适量，循序渐进。降温后，孩子穿衣不要一下子穿得太多、捂得太严，以免过多出汗。那么，如何给孩子穿衣才最合适呢？不妨试试实用的剥洋葱穿衣法吧！

剥洋葱穿衣法，是指穿衣服要像剥洋葱一样，穿搭多层，每一层都薄薄的，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，达到保暖的作用。幼儿最舒适的外在温度为26℃，所以我们只要掌握好气温+衣服增加的温度= 26℃的穿衣公式。

三暖二凉穿衣法

（背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉）

2

坚持户外运动

家长可选择阳光充足、风小或无风时，去临近的公园、广场等户外场所，带娃感受一下大自然，坚持适当的户外活动，培养孩子坚持锻炼，提高孩子的抵抗力。多晒太阳还能帮助孩子钙的吸收哦。

3

坚持合理饮食

秋冬季的饮食要避免油腻、不好消化的油煎食品。孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，有效增强身体免疫力。另外，秋冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。家长要注意及时给孩子补水分。

4

坚持开窗通风

一天开窗通风2-3次，每次15-20分钟。上午10点到下午3点（太阳出来的时候）开窗最佳。打开卧室中距离最远的两个通风口，形成对流，有进有出。

5

坚持洗手

天气越来越冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，希望我们的宝贝在秋冬交替季节中能平安渡过，让每个孩子健康、快乐成长！