宜兴教育云

夏季天气炎热，是多种疾病的高发季节。为提高老年人夏季自我保健意识，普及科学防病知识，6月15日，徐舍镇社区教育中心组织开展了一场以“顺应自然 安然度夏——夏季高发病预防与调理”为主题的老年人健康教育活动。本次活动特邀徐舍镇卫生院主治医师李贞琼担任主讲，吸引了辖区内近80位老年朋友积极参与。

讲座中，李贞琼医师结合夏季气候特点，从中医“顺应四时、天人相应”的理念出发，深入浅出地讲解了中暑、心脑血管疾病、肠胃不适等夏季常见高发病的发病机理、早期症状及预防措施。她提醒老年朋友，夏季应注重“养阳”，避免贪凉过度，合理使用空调和风扇，饮食上宜清淡、易消化，适当补充水分和电解质，保持情绪稳定，规律作息。李医师还现场演示了简单的穴位按摩方法，指导老年人在日常生活中通过自我调理增强体质、预防疾病。互动环节气氛热烈，老人们纷纷就自身关心的健康问题提问，李医师一一耐心解答，受到大家一致好评。

此次讲座内容贴近生活、实用性强，不仅增强了老年居民对夏季高发病的科学认识，也提升了他们自我保健和应急处置的能力。徐舍镇社区教育中心今后将继续依托“陶都桑榆学堂”，继续整合辖区医疗、教育资源，常态化开展贴近老年群体需求的健康教育活动，为构建健康、和谐、幸福的社区环境贡献力量。