宜兴教育云

5·25，我爱我，美好的谐音，美好的爱己日，位于学校图书电教中心311室的“我爱我”心理加油站正式启用啦！

关注学生心理发展，及时疏导心理困惑，增强自我调节能力，树立寻求帮助意识，促进心理健康发展，构建“以人为本”和谐校园，这是宜兴高职校学生心理健康教育的重点工作，一项长期不懈的工作。为此，本学期开学以来，学校结合校园实际情况，加大建设投资力度，为学生们打造了这样一个“我爱我心理加油站”，它集放松空间、沙盘游戏空间、宣泄空间为一体，集个辅室、团辅室为一体，它是好好爱我们自己的有爱空间，是给予每个人内心温暖和力量的空间。

用爱布置有爱之家

    整理打扫、搬运桌椅、墙面彩绘、装框挂画......在“我爱我心理加油站”建设完成的基础上，学校学生处组织了部分学生参与，鼓励大家用自己的双手、用自己的创意、用自己的温暖布置加油站。

为爱加油团建活动

5月24日，在“5·25”爱己日的前一天，第一期“我爱我自己”心理团建活动在加油站精彩开展。

活动由学校拥有国家二级心理咨询师资格的骆毅老师组织，20名学生代表积极参与。

活动热身：神奇进化论

“神奇进化论”目的在于消除陌生、彼此认识。在活动中，来自各学院的学生很快激发了积极性，大家消除了陌生感，投入了活动状态，为活动开展作好了铺垫。

活动一：相见是缘

“相见是缘”目的在于形成自我评价的客观性。骆老师以任务驱动的形式，引导参与的学生通过相互抽纸条的方式，确定需要观察的对象，并通过彼此观察来发现对方的优点，在他人评价的积极作用下，每个人都能形成对自己的客观评价。

活动二：姓名串烧

“姓名串烧”目的在于体验合作快乐。20名同学分成两组，同学们轮流进行组内自我介绍，大家相互熟悉组内同学的姓名等信息，合作完成姓名串烧任务。活动现场气氛热闹非凡，同学们灵活应变，通过调换位置等方式共同进行记忆活动，增强了团体凝聚力，体验到了合作带来的快乐。

活动三：我的自画像

我在自己心中是什么样的呢？我是一个怎样的人呢？我的优点是什么呢？…

“我的自画像”目的在于鼓励学生树立自信。在骆老师的引导下，每位同学自由发挥，把对自我的认识以形象直观的方式表现出来，以展现每个人内心的自我认识，挖掘认识自我的潜能，并通过“自画像”向他人介绍自己，最终在聚焦自我的意识中形成积极能量。

我爱我，好好爱自己，就如每一片树叶一样，每个人都是独一无二的，每个人都拥有着自己的优势，也会存在不足；但是，每个人又都是值得爱与被爱的，在每个人的内心，都要学着建有一座加油站，为爱自己加油，为爱他人加油！