宜兴教育云

随着春日暖阳逐渐唤醒大地，万物复苏的同时，春季特有的气候变化也给不少社区群众带来了健康上的挑战，特别是对于那些鼻炎患者来说，随着气温的回暖，各类植物开始生长，花粉、尘螨等过敏源的增加，让很多有鼻炎问题的社区群众感到困扰。为做好春季养生保健，提升大家对儿童、成人鼻炎调理与春季常见病毒的预防与处理能力，和桥成校于2024年3月27日晚，举办了“鹅洲星光课堂”第二期中医保健培训，邀请了中医张老师前来授课。

张老师以丰富的教学经验和深厚的医学素养，详细讲解了一些常见的儿童健康问题，如小儿鼻炎、过敏和睡眠问题等，并从中医角度出发，结合季节更迭和体质差异，分享了一些实用的养生保健方法，受到了学员们的一致好评。

此外，张老师还倡导大家改变生活方式，多运动、少熬夜、保持良好的饮食习惯等基本原则，以促进身心健康。她说：“一个人的健康不仅仅是没有病痛，而是身体、精神和社会适应性的完全状态。我们要向这个目标努力。”

本期培训结束后，许多学员表示受益匪浅。他们期待在未来的课程中，继续探索更多的中医养生保健知识。

第二期中医保健培训的开展，标志着我校对于推动中医文化传播，提高公众健康水平的积极行动又向前迈进了一步。我们希望通过这样的活动，使更多的人能够理解并运用中医的智慧，享受到身心健康带来的美好生活。