尊敬的家长朋友们：
您好!
5月25日是心理健康日，谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，爱自己才能更好地爱他人。
我国著名教育家陶行知先生曾经说过“最好的课堂，不在学校，而是来自生活”。孩子们无时无刻不在接受着教育，学校生活只是孩子接受教育的一部分，家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任教师。为了进一步形成家校合力，用心用爱共同助力孩子身心健康成长，我们提出以下建议。
父亲做榜样
母亲有温度
经常有人说，孩子什么样，父母什么样。其实反过来也是成立的，父母是孩子的镜子。品德、修养、习惯、素质、原则、三观，一个人的成长离不开父母的教育。“童话大王”郑渊洁认为对孩子最好的教育就是身教，要看父母当着孩子的面做了什么。父亲做榜样，家才有方向。而最好的母亲，则应该是暖暖的，像个太阳，走到哪里，哪里就亮堂堂的。
心与心沟通
倾听很重要
大多数人都习惯侃侃而谈，不习惯角色切换做一个安静的听众，尤其是父母面对孩子，更是滔滔不绝。不去细听孩子的话，怎么知道他心中想什么?不去细听孩子的话，又怎么能了解他、引导他?所以，爸爸、妈妈要想有个懂事的孩子，必须先要学会“听”孩子说话。要养成倾听孩子说话的习惯，并不是很困难，只要告诉自己“少开尊口”，心态平和地耐心倾听。
培养责任感
做家务开始
李玫瑾教授曾经说过“教育孩子从做家务开始，要让孩子懂得承担责任。”一个人如果不爱自己的父母，怎么可能去爱祖国爱人民?爱父母不是挂在嘴边，而是用行动去疼爱父母，抢着做家务，承担家庭的责任，因为家务活每一位家庭成员都有份，它不是父母的专利。让孩子承担责任的同时，也要给予孩子一定的自主选择权，不过多的干预孩子的选择，相信孩子能独立做好这件事，以此培养孩子有自己的主见与责任感。
高质量陪伴
全身心关注
孩子的成长过程需要家长更多的心灵陪伴，请家长们拿出时间和孩子进行定时入心的交流和陪伴，例如一起做饭、清洁、锻炼等。同时，要注重提高陪伴的质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，最好做到心无旁骛，全心全意地关注对方。
鼓励和赞美
成长助推剂
心理学家威廉•詹姆斯说：人类本性上最深的企图之一是期望得到称赞，渴望赞美是深藏在人们心中的一种基本需要。孩子更需要的是关怀、激励和必不可少的赞美。通过鼓励和赞美的方式来帮助孩子养成良好的习惯其实就是帮助孩子逐步达成一些学习和生活中的目标，从而使得他们获得成就感，最终养成良好的习惯，形成阳光的个性。鼓励和赞美时，要具体说出哪些地方，描述事件，而不是给评价，夸你真棒，真聪明等。家长要给予孩子正确的指向性。
一个家庭中
妈妈学会放手，不越位
爸爸悉心陪伴，不缺位
孩子顺应规律，不错位
一家人各就其位教育才会事半功倍！
一个家庭中每个人都是修行者
妈妈修的是“退位”
爸爸修的是“归位”
孩子修的是“独立”
每个人修的都是一路成长的自己
教育是一场修行育儿亦育己。
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