宜兴教育云

尊敬的家长朋友：

您好！

为积极贯彻2021年全国教育工作会议精神，进一步落实教育部关于中小学作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力。范道中学在责任教育的理念引领下，遵循学生发展规律，促进学生身心健康发展，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

为促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力!

一、睡眠管理

学校通过班会、国旗下讲话、德育通报、发放宣传资料等途径，加强科学睡眠宣传教育，普及科学睡眠知识，明确初中学生每天睡眠时间应达到9小时。

定期与家长进行沟通交流，对学生睡眠状况进行调查并反馈学生在校上课情况，教师时刻关注学生的精神状态，及时与家长沟通。

组织全体学生每天午休，并由值班教师对学生午休情况进行监管。

给家长的建议

1、请家长为孩子营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时就寝，养成良好的睡眠习惯。

2、家长应督促孩子按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，培养按时睡眠的习惯，以提高睡眠质量和学习效率。

3、家长要为孩子营造良好睡眠环境及愉悦的心情。控制室内光线，屏蔽噪音，可播放有助睡眠的轻音乐搭配科学合理的睡前饮食等。

4、加强督导，培养孩子自我约束、自律能力，不让线上直播课程培训、电子游戏等占用睡眠时间，建议每天22:30入睡。

二、体质管理

学校严格落实国家体育与健康课程标准，每周两节体育课，开齐、开足、上好体育与健康课程。

学校坚持做到学生校内运动每天至少1小时，保障学生身体健康。

保障每天两次眼保健操时间，预防近视，并定期组织学生进行视力检查。

每年开展秋季田径运动会、高考项目运动等体育活动，丰富校园文化生活，增强学生体质。

学校坚持每年给学生进行体检。

学校坚持每年给学生进行学生体质健康标准测试。

给家长的建议

1、告诉孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

2、建议开展亲子体育锻炼活动，假期陪伴孩子一起运动，营造健康阳光的家庭氛围。

3、引导孩子养成良好用眼习惯，监督并随时纠正孩子的不良读写姿势。

4、严格控制孩子使用电子产品的时间。

5、在卫健部门的指导下科学接种水痘、新冠肺炎等传染病疫苗。

三、作业管理

学校和年级加强统筹调控,平衡各学科作业数量，每天课后书面作业完成时间平均不超过90分钟。

科学设计作业，各年级组、学备课组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，布置分层作业、弹性作业和个性化作业，教师对布置的作业全批全改。

给家长的建议

1、引导孩子合理规划、有效管理时间，充分利用自习课、午辅导和晚辅导时段完成书面作业，培养孩子自主学习和时间管理能力。

2、培养孩子学习自觉性。建议孩子自己制定学习计划，养成按时做作业的习惯，培养独立完成作业的能力。

3、建议家长不随意给孩子布置额外的书面作业，不随意给孩子报补习班，避免增加孩子的学业负担。

4、孩子因故未能在就寝之前完成作业的，家长可告知老师，终止作业，按时就寝。

四、手机管理

学校禁止学生携带手机进入校园，如有特殊情况需要联系家长，可通过班主任、学校老师的手机或老师办公室电话与您联系，如家长要与孩子联络，可通过班主任进行衔接。

如果学生在某个特定时间确有将手机带入校园的需求，须经家长同意、书面提出申请，经班主任老师同意后方可带入，但禁止将手机带入课堂。

教师结合学科教学内容及班会活动等，对学生进行科学使用手机的教育与指导，提高学生信息素养和自我管理能力，养成良好习惯。

给家长的建议

1、请家长告知孩子过度使用手机的危害，严格控制孩子使用手机和电子产品的时间，形成家校协同育人合力。

2、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

3、家长是孩子的第一任老师，请家长们以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

4、在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

5.引导孩子培养课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操，节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动,减少孩子玩手机时间。

五、读物管理

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。对于进校园的课外读物必须符合:主题鲜明、内容积极、可读性强等基本标准。我校注重培养学生课外阅读能力的提升，积极开展“书香校园”建设，优化校园阅读环境，设立班级读书角，举办读书节，激发学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯，形成较高阅读品位。

学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。

给家长的建议

1、设立亲子阅读时间。假期抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。

2、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的兴趣，树立自信，感受到读书带来的快乐。

3.建议家长空余时间多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

4.家长应重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，内容积极向上，弘扬社会主义核心价值观的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。

家长朋友们，切实落实“五项管理”工作，是深入推进立德树人、关系学生健康全面发展的重大举措,让我们为了孩子的健康成长尽责，家校共责，合力教育，为孩子的健康成长携手同行！

宜兴市范道中学

2021年6月14日