五一将近,孩子们的内心又激动了起来:又快迎来愉快的假期啦!
很多家长觉得,既然是假期,不就是用来休息的么?放纵一点又有什么关系呢?于是乎,大人从日常辅导作业的学习漩涡中走出来,当起了甩手掌柜;孩子享受到前所未有的自由,想干嘛就干嘛,美滋滋。
然而,好习惯养成很难,要花很多时间,毁掉好不容易养成的好习惯却是一夕之间的事。尽管只是短短的一个假期,但如果不科学合理地安排,很容易让孩子沾染上坏习惯;一味地放纵,也会削弱孩子意志力,懒散懈怠,不利于孩子投入到后来的学习活动中。
盘点假期最容易滋生的坏习惯,这几点很多家长都有共鸣:
熬夜、睡懒觉、作息混乱,孩子平时精神状态会比较差;
吃零食喝饮料,暴饮暴食,影响孩子身体健康;
长时间看电视、玩手机、不运动,不良的姿势导致孩子肌肉僵硬,影响视力……
假期里,休息放松固然不能少,但同时也是让孩子保持好习惯、学习自我管理、丰富认知、为下一阶段的学习、成长积蓄力量的好时机。
作为家长,可以引导孩子劳逸结合、科学地规划假期生活,让孩子过一个快乐、充实、有意义的假期。
1.适度宽松
不要再像正常上课时那样,每天都是很紧张的生活节奏。放假了,可以让孩子晚些起床,最好不超过早晨8点半,晚上也可以允许孩子晚睡一些,但不要超过十点半。看电视、和小伙伴玩的时间都可以适当延长。
2.不能大撒把
适度宽松不是大撒把,要掌握孩子每一刻都在做些什么,家长心里要有数,宽松不是无序无原则,既然是假期,就给孩子多一些愉悦的生活。
3.坚决完成学习任务
要保证让孩子完成学校布置的假期作业,做完所有的假期作业后,可以根据孩子情况让其做一些课外的练习。家长在放假之前要做好合理的计划与安排。
4.限制上网时间
向孩子明确每天上网、看电视的时间,否则开学以后很难纠正,而且容易让孩子产生依赖。
最后,也是很关键的一点,家长也要做好示范作用,规律作息、不过度依赖电子产品、多花时间陪伴孩子、一起游玩、一起劳动、一起阅读……相信在家长和孩子的共同努力下,一定会收获一个丰富多彩、有意义的假期!
评论
还能输入140字
用户评论
经过核实,本空间由于存在敏感词或非法违规信息或不安全代码或被其他用户举报,
已被管理员(或客服)锁定。
本空间现无法正常访问,也无法进行任何操作。
如需解锁请联系当地教育技术部门,由当地教育技术部门联系锁定人处理。
当前机构空间已被管理员(或客服)封锁。
目前机构空间无法正常访问,也无法进行任何操作。
如需重新开放,请联系当地教育技术部门,由当地教育技术部门联系管理员(或客服)处理。